För mer livskraft, ett reglerat nervsystem och en djupare kontakt med dig själv.
Dagliga ritualer, somatiska verktyg, meditationer och vägledning som hjälper dig att skapa hållbar energi, inre trygghet och verklig förändring – inifrån och ut.
...vakna med mer energi
...känna dig lugnare i kroppen
...förstå dina känslor bättre
...komma närmare din intuition
...släppa stress och spänningar
...känna dig mer som dig själv igen
Kanske längtar du efter att...
Du är inte här för att fixa dig själv.
Du är här för att förstå din kropp.
När nervsystemet känner sig tryggt förändras allt.
Din energi.
Din återhämtning.
Din intuition.
Din relation till dig själv.
En ny syn på hälsa.
“Radiant Regulation är
en plats där vetenskap, kroppens visdom och dagliga ritualer möts..”
Studions fyra pelare.
NERVSYSTEMET
Lär dig förstå kroppens signaler och skapa trygghet inifrån.
Somatiska övningar, lymfritualer och rörelse för ökad energi och cirkulation.
KROPPEN
ENERGI
Utforska intuition, känslor och kontakten med ditt inre.
RITUALER
Små dagliga praktiker som skapar stor förändring över tid.
I studion hittar du just nu:
✓ Somatiska klasser
✓ Meditationer
✓ Nervsystemsverktyg
✓ Healingsessions
✓ Breathwork
✓ Workshops
✓ Månadsutmaningar
✓ Liveklasser
Kommer snart:
Lymfritualer - Matcharitualer - Journaling
Från överlevnad,
Till livskraft.
Många av oss har lärt oss att prestera oss till välmående.
Men kroppen fungerar annorlunda.
När vi börjar lyssna istället för att pressa uppstår något annat:
Mer energi.
Mer glädje.
Mer närvaro.
Mer flöde.
Medlemskapet är
för dig som:
...vill förstå din kropp på djupet.
...längtar efter mer energi utan att pressa dig själv.
...vill skapa hållbara rutiner.
...är nyfiken på nervsystemet, somatik och energiarbete.
...vill känna dig mer hemma i dig själv.
…connecta med likasinnade.
Medlemmarnas ord om studion..
“Åh älskade dagens session Amanda. Började gråta på en gång för det kändes som jag kom in i min kvinnliga urkraft så snart musiken kom igång när man skulle röra sig som kroppen ville. Som kroppen och själen saknade att va i den energin – längtan väcktes. Väldigt speciell session – tack”
"Tusen tack för ikväll Amanda. Var helt underbart. Hela min kropp skakade och det pirrade överallt. Hela kroppen rörde sig också som vågor och som i spiraler. Väldigt kraftfullt var det och det jobbade så starkt på platser i rygg, mage och höfter där jag haft mycket smärta sista tiden. Tack"
“Hej Amanda, vill bara berätta att varje kväll har jag börjat natta mina barn till din röst. Går in i studion och sätter på en meditation med dig. Barnen somnar på ett kick. Jag förstår dem för blir också så avslappnad direkt och livsenergin får kroppen och sinnet att sväva iväg. Helt magiskt! Tack för att du nattar mina barn varje kväll och nattningarna har gått från att ta timmar till minuter”
BÖRJA DIN RESA IDAG
Ge dig själv tillgång till verktygen, ritualerna och stödet som hjälper dig att skapa förändring inifrån.